グラップリングクラス

カルペディエム鎌倉・大船スタジオではレベルに応じた「White Belt クラス」「Basic クラス」「All Belt クラス」の3クラスを基本に、各スタジオ独自のクラスも開講されています。今回はその中から、鎌倉スタジオでのみ開講している「グラップリングクラス」をご紹介します!

柔術は道着着用で行う柔術と、ラッシュガード+ショーツ着用で行うNOGIとの2種類がありますが、NOGIを行うのが「グラップリングクラス」。海外のアカデミーでは一週間のスケジュールのうち、柔術とNOGIのクラスが約半分ずつ開講されているほど、メジャーな競技です。

道着を掴んで戦える柔術とは違い、相手の体を直に持ってコントロールする力やテクニックが必要になるため、よりパワーや瞬発力、スピードが求められます。またルールも柔術とは少し異なり、帯色が早い段階で膝などへの関節技(足関節技)を使用できるのも特徴。柔術では足関節技の多くが茶帯から使用できるルールとなっているので、白帯や青帯からNOGIを練習しておくと帯が上がった時にスムーズに足関節を使えるようになるのでおすすめです。

グラップリングクラスは、鎌倉スタジオで毎週火曜日21:15~22:30に開講しています。
ぜひご参加ください!

【鎌倉・大船・湘南で格闘技を始めるなら、柔術スタジオ カルペディエム鎌倉/大船!キッズ柔術クラス・スポーツクラスもございますので、お子さまの習い事にも。スタジオは鎌倉駅から徒歩約4分、大船駅から徒歩約3分です】