基礎運動をていねいに

キッズ柔術クラスでは、毎回必ずマット運動やアニマルフローを行います。繰り返し行うことで体の使い方やコントロールの仕方を身につけられ、柔術の上達や怪我をしにくい体づくりにもつながります。
柔術は寝技が主体の格闘技です。前後左右だけでなく、360°さまざまな角度から相手にアタックしたり、相手からのアタックを防ぐ力が必要です。そういった攻防に即座に反応できるようになるためにも日々の基礎をしっかり丁寧に行い、強くなっていきましょう!

【鎌倉・大船・湘南で格闘技を始めるなら、柔術スタジオ カルペディエム鎌倉/大船!キッズ柔術クラス・スポーツクラスもございますので、お子さまの習い事にも。スタジオは鎌倉駅から徒歩約4分、大船駅から徒歩約3分です】