涼しい日が増え、運動するにも気持ちよい季節になってきました。新しいことにチャレンジしてみたい方、運動不足を解消したい方、楽しく体を動かしたい方、ブラジリアン柔術を始めてみませんか？ 10月・11月は柔術未経験者限定の入会 …
月別アーカイブ: 2021年9月
思い立ったらすぐに練習ができます！
柔術をやってみて驚くのが、思った以上に汗をかくこと！寝技中心だからか、一見するとそんなにたくさん動いているようではありませんが、実は一時間の練習で1～2kg減るという方もいるくらいに全身を動かす格闘技です。 鎌倉と大船の …
朝の運動で気持ちよく一日をスタート！
最近は朝晩と涼しい日が増え、運動を始めやすい季節になりました。カルペディエム鎌倉・大船では、朝クラスに参加される方が増えています。朝の一時間でしっかり運動して汗をかけるので、スッキリと一日を始められますよ！基礎体力や運動 …
KIT03 大会結果
8月29日に無観客・ライブ配信のみで開催されたサブミッションオンリーの柔術マッチ「KIT03 」にインストラクターの守脇美友が参戦し、2:04 腕十字にて一本勝ち致しました。たくさんの応援、どうもありがとうございました！ …