レベルや目的にあわせたクラス

ブラジリアン柔術を習おう!と思ったとき、練習内容、通いやすいかどうか、どんな人が習っているかは気になるところ。初めての格闘技、初めてスポーツを習うとなると、最初からハードすぎないか、レベルが高くないかなどといった不安もあると思います。経験のある方にとっては、自分の目的にあったクラスがあるか、どれくらいのペースで練習ができるかどうかなどもジム選びのポイントになります。
カルペディエム鎌倉・大船では、以下のクラスを設けています。

ALL BELT class/全帯クラス
白・青・紫・茶・黒、全ての帯色の方が対象のクラスです。鎌倉・大船両スタジオあわせて週12クラス開講。

WHITE BELT class/白帯クラス
白帯の方のみが参加できるクラスです。基礎が中心で、スパーリングはALL BELTクラスより時間が短く本数も少なめです。鎌倉・大船両スタジオあわせて週4クラス開講。

BASIC class/基礎クラス
全帯の方が参加できる基礎クラスです。柔術の動きに必要な体の動かし方、基本的なテクニック、打ち込みや反復練習を行います。鎌倉スタジオで週2クラス開講。

MONTHLY TECHNIQUE class/マンスリーテクニッククラス
月替わりで一つのテクニックを深めるクラスです。月4回のクラスを通してレベルやシチュエーション別に学べるので、白帯の方や初心者の方も参加しやすいクラスです。大船スタジオで毎週木曜日に開講。

−70kg・+70kg class/70kg以下・70kg以上クラス
70kgを基準に参加者を限定し、より体格が近い人同士で練習ができるクラスです。毎週金曜日に開講。

GRAPPLING class/グラップリングクラス
柔術着ではなく、ラッシュガードとショーツで行う組技のクラスです。鎌倉スタジオで毎週火曜日に開講。

MONDAY GIRLZ class/月曜・女性専用クラス
女性だけが参加できるクラスです。フィットネス+柔術を1日で習うことができるので、初めて運動・格闘技をやってみる女性も始めやすく続けやすいプログラムです。大船スタジオで毎週月曜日に開講。

KIDS class/キッズプログラム
幼稚園、小学生、カラーベルトと、年齢・レベル別に柔術を習うことができます。柔術のほかに、4歳から小学2年生までが対象の運動能力向上プログラム「KIDS BASE」、家族で運動を楽しめる「FAMILY CLASS」もキッズプログラムに含まれているので、初めて格闘技を習うキッズはもちろん、初めてスポーツの習い事にトライするキッズにもおすすめです。鎌倉・大船両スタジオあわせて週16クラス開講。

ホームページでは、より詳しいクラス内容スケジュール両スタジオへのアクセスなどを掲載しております。どのクラスも見学していただけますので(MONDAY GIRLZ classは女性のみ見学・体験可)、気になるクラスやプログラムがありましたらCONTACTからお気軽にお申し込みくださいませ!