現在カルペディエム鎌倉・大船では、中学生から40代まで15名以上の女性会員さんが柔術を楽しまれています。インストラクターも参加者も女性のみの「Monday Girls Class」は毎週10名以上の参加者があり、特に賑わっているクラス。明るくリラックスした雰囲気もありながら、集中する時はしっかり集中するガールズ柔術の一時間は、いつもあっという間です。
格闘技にはハードなイメージがあるかもしれませんが、練習は意外と自分のペースで行うことができます。スパーリングという実戦形式の練習についても、試合のようにしっかり行うこともできれば、スパーリングパートナーと相談して「ゆっくり技を確認しながら」「あまり力を使わず」といった要領で行えます。思い切り体を動かしたい方から、「運動経験がないけれど、何か運動を始めたい」「週一回から体を動かしたい」といった方まで、年齢や性別を問わず幅広く楽しめるポイントはここにあるのかもしれません。
ガールズクラスで柔術を続けているうちにどんどん柔術にはまり、「もっと強くなりたい」と一般クラスでも練習をするようになった方もいるくらい、熱中できるブラジリアン柔術。ぜひ一度トライしてみてください！